Шарыкі для стрэсубылі папулярным інструментам для зняцця стрэсу на працягу многіх гадоў.Яны выдатна здымаюць напружанне і трывогу і могуць забяспечыць вясёлы і лёгкі спосаб расслабіцца.У гэтым паведамленні ў блогу мы даведаемся, як зрабіць самаробны мяч для стрэсу, які абавязкова прынясе радасць і расслабленне як маладым, так і старым.

Для вырабу стрэс-мяча ў хатніх умовах можна выкарыстоўваць некалькі розных матэрыялаў.Адзін з самых папулярных варыянтаў - выкарыстоўваць паветраныя шары і напаўняць іх рознымі матэрыяламі.Вы таксама можаце выкарыстоўваць іншыя прадметы хатняга ўжытку, такія як рыс, мука і нават цеста.У гэтым артыкуле мы вывучым розныя варыянты запаўнення самаробных стрэсавых шароў і прадастаўляем пакрокавыя інструкцыі па стварэнні сваіх.

Перш чым мы паглыбімся ў розныя варыянты напаўнення стрэс-мяча, давайце больш падрабязна разгледзім перавагі выкарыстання стрэс-мяча.Стрэс-мячы выдатна здымаюць напружанне і трывогу і дапамагаюць палепшыць увагу і канцэнтрацыю.Яны таксама з'яўляюцца вясёлым і лёгкім спосабам расслабіцца і падыходзяць людзям усіх узростаў.Незалежна ад таго, з'яўляецеся вы студэнтам, які хоча зняць экзаменацыйны стрэс, або занятым прафесіяналам, які мае патрэбу ў хуткім перапынку, стрэс-мяч можа стаць неацэнным інструментам у вашым арсенале адпачынку.

Зараз давайце паглядзім на розныя матэрыялы, якія вы можаце выкарыстоўваць для запаўнення самаробных стрэсавых шароў:

1. Рыс: рыс з'яўляецца папулярным выбарам для напаўнення стрэсавых шарыкаў, таму што з ім лёгка працаваць і ён мае прыемную цвёрдую тэкстуру.Каб выкарыстоўваць рыс у якасці начыння, проста напоўніце паветраны шар жаданай колькасцю рысу і завяжыце канцы ў вузел.Вы таксама можаце дадаць у рыс некалькі кропель эфірнага алею для заспакаяльнага водару.

2. Мука: мука з'яўляецца яшчэ адным распаўсюджаным выбарам для напаўнення стрэс-шарыкаў, забяспечваючы мяккую і формуемую тэкстуру.Каб выкарыстоўваць муку ў якасці начыння, напоўніце паветраны шар неабходнай колькасцю мукі і завяжыце канцы.Вы таксама можаце дадаць у муку харчовы фарбавальнік для яркага колеру.

3. Playdough: Playdough - гэта вясёлы і маляўнічы варыянт для запаўнення стрэсавых шароў і забяспечвае мяккую, вясёлую тэкстуру.Каб выкарыстоўваць пластын у якасці начыння, проста закатайце пластыліну ў невялікія шарыкі і запоўніце паветраны шар жаданай колькасцю і завяжыце канцы.Вы таксама можаце змяшаць розныя колеры гульнявога цеста, каб стварыць яркія і прывабныя стрэсавыя шарыкі.

Цяпер, калі мы вывучылі розныя варыянты напаўнення самаробных стрэсавых шароў, давайце пяройдзем да пакрокавых інструкцый, як зрабіць свой уласны:

1. Выберыце начынне: Вырашыце, які матэрыял для запаўнення вы хочаце выкарыстоўваць для стрэс -шарыка (рыс, муку, прайграванне цеста і г.д.).

2. Падрыхтуйце паветраны шар: выцягніце паветраны шар, каб палегчыць запоўненне.Вы таксама можаце выбраць паветраныя шары ў колерах, якія прыносяць вам радасць і адпачынак.

3. Напоўніце паветраны шар: выкарыстоўваючы варонку або проста асцярожна наліваючы, напоўніце паветраны шар неабходнай колькасцю абранага вамі напаўняльніка.

4. Завяжыце канцы: як толькі паветраны шар напоўнены, акуратна завяжыце канцы, каб замацаваць начынне ўнутры.

5. Дадайце ўпрыгажэнні (неабавязкова): калі вы жадаеце дадаць вашаму шарыку індывідуальнасці, вы можаце ўпрыгожыць звонку паветраны шар маркерамі, налепкамі або іншымі ўпрыгожваннямі.

6. Атрымлівайце асалоду ад самаробнага стрэс-мяча: калі ваш стрэс-мяч гатовы, сцісніце яго і адчуйце, як стрэс знік.Вы можаце размясціць стрэс-мяч на сваім стале, у сумцы або ў іншым месцы, дзе вам трэба хутка расслабіцца.

Увогуле, выраб самаробных шарыкаў для стрэсу - гэта займальны і просты праект сваімі рукамі для людзей усіх узростаў.Калі вы вырашыце напоўніць свой стрэсавы мяч рысам, мукой, гульнявым цестам або іншымі матэрыяламі, канчатковы вынік абавязкова прынясе радасць і расслабленне.Выконваючы пакрокавыя інструкцыі, прадстаўленыя ў гэтым артыкуле, вы можаце лёгка стварыць свой уласны мяч для стрэсу і атрымліваць асалоду ад перавагамі зняцця стрэсу і расслаблення.Так што збірайце матэрыялы і рыхтуйцеся пазбавіцца ад стрэсу з дапамогай уласнаручна зробленага мяча для стрэсу!