Шарыкі для стрэсубылі папулярным інструментам для зняцця стрэсу на працягу многіх гадоў. Яны выдатна здымаюць напружанне і трывогу і могуць забяспечыць вясёлы і лёгкі спосаб расслабіцца. У гэтым паведамленні ў блогу мы даведаемся, як зрабіць самаробны мяч для стрэсу, які абавязкова прынясе радасць і расслабленне як маладым, так і старым.
Для вырабу стрэс-мяча ў хатніх умовах можна выкарыстоўваць некалькі розных матэрыялаў. Адзін з самых папулярных варыянтаў - выкарыстоўваць паветраныя шары і напаўняць іх рознымі матэрыяламі. Вы таксама можаце выкарыстоўваць іншыя прадметы хатняга ўжытку, такія як рыс, мука і нават цеста. У гэтым артыкуле мы вывучым розныя варыянты напаўнення самаробных стрэс-шарыкаў і дамо пакрокавыя інструкцыі па іх вырабе.
Перш чым мы паглыбімся ў розныя варыянты напаўнення стрэс-мяча, давайце больш падрабязна разгледзім перавагі выкарыстання стрэс-мяча. Стрэс-мячыкі выдатна здымаюць напружанне і трывогу і дапамагаюць палепшыць увагу і канцэнтрацыю. Яны таксама з'яўляюцца вясёлым і лёгкім спосабам расслабіцца і падыходзяць людзям усіх узростаў. Незалежна ад таго, з'яўляецеся вы студэнтам, які хоча зняць экзаменацыйны стрэс, або занятым прафесіяналам, які мае патрэбу ў хуткім перапынку, стрэс-мяч можа стаць неацэнным інструментам у вашым арсенале рэлаксацыі.
Зараз давайце паглядзім на розныя матэрыялы, якія можна выкарыстоўваць для напаўнення самаробных стрэсавых шарыкаў:
1. Рыс: рыс з'яўляецца папулярным выбарам для напаўнення стрэс-шарыкаў, таму што з ім лёгка працаваць і ён мае прыемную цвёрдую тэкстуру. Каб выкарыстоўваць рыс у якасці начыння, проста напоўніце паветраны шар жаданай колькасцю рысу і завяжыце канцы ў вузел. Вы таксама можаце дадаць у рыс некалькі кропель эфірнага алею для заспакаяльнага водару.
2. Мука: мука з'яўляецца яшчэ адным распаўсюджаным выбарам для напаўнення стрэс-шарыкаў, забяспечваючы мяккую і формуемую тэкстуру. Каб выкарыстоўваць муку ў якасці начыння, напоўніце паветраны шар неабходнай колькасцю мукі і завяжыце канцы. Вы таксама можаце дадаць у муку харчовы фарбавальнік для яркага колеру.
3. Playdough: Playdough - гэта вясёлы і маляўнічы варыянт для напаўнення стрэсавых шароў і забяспечвае мяккую, вясёлую тэкстуру. Каб выкарыстоўваць пластылін у якасці начыння, проста скруціце пластылін у невялікія шарыкі і напоўніце паветраны шар патрэбнай колькасцю і завяжыце канцы. Вы таксама можаце змяшаць розныя колеры гульнявога цеста, каб стварыць яркія і прывабныя стрэсавыя шары.
Цяпер, калі мы вывучылі розныя варыянты напаўнення самаробных стрэсавых шароў, давайце пяройдзем да пакрокавых інструкцый, як зрабіць свой уласны:
1. Выберыце начынне: вырашыце, які матэрыял для напаўнення вы хочаце выкарыстоўваць для свайго мяча для стрэсу (рыс, мука, цеста для гульні і г.д.).
2. Падрыхтуйце паветраны шар: расцягніце паветраны шар, каб яго было лягчэй напоўніць. Вы таксама можаце выбраць паветраныя шары ў колерах, якія прынясуць вам радасць і расслабленне.
3. Напоўніце паветраны шар: выкарыстоўваючы варонку або проста асцярожна наліваючы, напоўніце паветраны шар неабходнай колькасцю абранага вамі напаўняльніка.
4. Завяжыце канцы: як толькі паветраны шар напоўнены, акуратна завяжыце канцы, каб замацаваць начынне ўнутры.
5. Дадайце ўпрыгажэнні (неабавязкова): калі вы жадаеце дадаць вашаму шарыку індывідуальнасці, вы можаце ўпрыгожыць звонку паветраны шар маркерамі, налепкамі або іншымі ўпрыгожваннямі.
6. Атрымлівайце асалоду ад самаробнага стрэс-мяча: калі ваш стрэс-мяч гатовы, сцісніце яго і адчуйце, як стрэс знік. Вы можаце размясціць стрэс-мяч на сваім стале, у сумцы або ў іншым месцы, дзе вам трэба хутка расслабіцца.
Увогуле, выраб самаробных шарыкаў для стрэсу - гэта займальны і просты праект сваімі рукамі для людзей усіх узростаў. Калі вы вырашыце напоўніць свой стрэсавы мяч рысам, мукой, гульнявым цестам або іншымі матэрыяламі, канчатковы вынік абавязкова прынясе радасць і расслабленне. Выконваючы пакрокавыя інструкцыі, прыведзеныя ў гэтым артыкуле, вы можаце лёгка стварыць свой уласны мяч для стрэсу і атрымліваць асалоду ад перавагамі зняцця стрэсу і расслаблення. Так што збірайце матэрыялы і рыхтуйцеся пазбавіцца ад стрэсу з дапамогай самаробнага мяча для стрэсу!
Час публікацыі: 2 студзеня 2024 г