Шарыкі для стрэсугэта не проста цацкі для адціскання; яны з'яўляюцца універсальнымі інструментамі, якія могуць быць выкарыстаны ў розных творчых спосабах, каб спрыяць паслабленню і зняццю стрэсу. Вось некалькі інавацыйных метадаў уключэння шарыкаў для стрэсу ў ваш распарадак дня для больш уважлівага і спакойнага вопыту.
1. Сенсорнае паляпшэнне з дапамогай стрэсавых шарыкаў з вадзяных шарыкаў
Стварыце візуальна прывабны і тактыльны шарык з вадзянога шарыка. Купіўшы Orbeez і пакінуўшы іх у вадзе на ноч, каб яны сталі вадзянымі шарыкамі, вы можаце напоўніць празрысты паветраны шар гэтымі бліскучымі Orbeez і атрымаць асалоду ад сэнсарнага ўражання ад сціскання。 Гэта забяспечвае не толькі расслабляльнае сцісканне, але і маляўнічае і прывабнае візуальнае адцягненне.
2. Міні-мячыкі для зняцця стрэсу ў дарозе
Зрабіце міні-мячыкі для стрэсу, мілыя і партатыўныя. Напоўніце невялікія паветраныя шары або невялікую частку паветранага шара мукой або тэстам і ўпрыгожце маркерамі. Невялікі памер робіць іх ідэальнымі для заняткаў або для захоўвання ў сумцы на выпадак стрэсу.
3. Гіганцкі слізісты стрэс-мяч для забавы вялізнага памеру
Для задавальнення і розных уражанняў зрабіце гіганцкі слізісты стрэсавы шар. Купіце Wubble Bubble і напоўніце яго самаробнай сліззю, зробленай з клею Elmer's і крэму для галення. Загарніце яго ў вялікую сетку, каб утварыць меншыя бурбалкі для хлюпання.
4. Ароматэрапеўтычныя стрэсавыя шарыкі для расслаблення духам
Стварыце расслабляльны араматычны стрэсавы шар, каб супакоіць і расслабіць перад сном. Дадайце ваш любімы водар эфірнага алею ў муку перад тым, як дадаць яе ў паветраны шар。 Пах у спалучэнні са сціскам можа забяспечыць шматсэнсарнае расслабленне.
5. Ninja Stress Balls для творчай гульні
Праявіце крэатыў са стрэсавымі шарыкамі ніндзя. Напоўніце адзін паветраны шар мукой або цестам і выражыце з другога шара невялікую прастакутную частку для твару. Намалюйце на ім твар вашага ніндзя, каб атрымаць вясёлы і персаналізаваны стрэс-бол.
6. Жудасныя стрэсавыя шары на Хэлоўін
Зрабіце мяккія стрэсавыя шарыкі, каб пазбавіцца ад стрэсу. Напоўніце паветраныя шары мукой і намалюйце шарыкамі гарбуз ці дзівацкія твары. Яны таксама могуць стаць вясёлым падарункам для тых, хто любіць хітрыкі.
7. Стрэсавыя шарыкі Egg Hunt для велікодных забаў
Стварыце стрэсавыя яйкі і схавайце іх для выдатнай гульні ў хованкі. Напоўніце каляровыя паветраныя шары або шары з малюнкам рысам, мукой або цестам для гульні, каб стварыць маляўнічыя стрэсавыя яйкі, ухваленыя зайчыкамі.
8. Святочныя шарыкі для зняцця стрэсу
Калі на вуліцы занадта холадна, каб ляпіць снегавіка, прыгатуйце версію стрэсавага шара. Напоўніце паветраны шар мукой або цестам і ўпрыгожце яго як Дзеда Мароза або снегавіка.
9. Шарыкі для стрэсу з паветраных шароў з бліскаўкай
Стварыце круты шарык для стрэсу сваімі рукамі, напоўніўшы празрысты паветраны шар бліскаўкамі і вадой, а потым змясціўшы яго ў каляровы паветраны шар. Сцісніце, каб стварыць чараўніцтва з бляскам унутры.
10. Шары Emoji для сучаснага адпачынку
Паменшыце трывогу з дапамогай гэтых вясёлых стрэс-шарыкаў на тэму эмодзі. Напоўніце жоўтыя шары мукой або цестам і выкарыстоўвайце маркеры, каб узнавіць свае любімыя эмодзі або стварыць новыя.
11. Яблык маіх вачэй для вяртання ў школу
Рыхтуйцеся да новага навучальнага года, змайстраваўшы стрэс-шары ў форме яблыка. Напоўніце чырвоны паветраны шар мукой, каб стварыць яблык, і прымацуеце зверху зялёныя лісточкі з будаўнічай паперы.
12. Мягкія стрэс-яйкі з пругкай закруткай
Зрабіце пругкі мяч з сапраўднага яйка. Дайце яйку пастаяць у шклянцы воцату на два дні, затым расцярыце яйка пад цёплай вадой, пакуль яно не стане амаль празрыстым. Яйка можа падскокваць і асцярожна сціскацца.
13. Бліскучыя стрэсавыя шарыкі для бліскучага сціску
Дадайце бліскучыя бліскаўкі ў форме сэрца і празрысты клей да празрыстага паветранага шара, каб стварыць цудоўныя бліскучыя стрэсавыя шары. Глядзіце бліскучае шоу, каб пазбавіцца ад стрэсу.
14. Мяняючы колер стрэс-шарыкі для чароўнага вопыту
Будзьце здзіўлены, калі вашы каляровыя стрэсавыя шарыкі, якія можна сціскаць, мяняюць колеры. Напоўніце паветраныя шары сумессю вады, харчовага фарбавальніка і кукурузнага крухмалу. Выбірайце асноўныя колеры для харчовага фарбавальніка і паветранага шара, каб у спалучэнні яны стваралі другасны колер.
15. Спартыўныя стрэс-мячы для актыўнай разгрузкі
З гэтымі стрэс-мячыкамі, зручнымі ў класе, весела гуляць, і яны не разбіваюць вокны. Змяшайце харчовую соду з кандыцыянерам для валасоў, дадайце сумесь у паветраныя шары і выкарыстоўвайце маркеры для стварэння бейсбольных або тэнісных мячоў для гульняў у памяшканні або на вуліцы.
16. Ціхая гульня ў мяч для невербальнай камунікацыі
Развівайце невербальнае зносіны і падтрымлівайце дробную маторыку з дапамогай гэтай гульні. Дзеці садзяцца ў круг і павінны кінуць стрэсавы мяч іншаму вучню, але лавец не можа ўпусціць мяч, інакш яны выбываюць з гульні.
17. Balance Ball Balance для ўважлівага фокусу
Выкарыстоўвайце стрэс-мячы, каб практыкаваць раўнавагу і канцэнтрацыю. Размясціце мяч на руцэ і паспрабуйце збалансаваць яго падчас выканання іншых задач, спрыяючы ўважлівасці і канцэнтрацыі.
Гэтыя крэатыўныя спосабы выкарыстання шарыкаў для стрэсу прапануюць мноства тактыльных і візуальных уражанняў, якія могуць дапамагчы знізіць стрэс і павысіць расслабленне. Уключыўшы гэтыя заняткі ў свой распарадак дня, вы зможаце знайсці новыя і цікавыя спосабы барацьбы са стрэсам і павышэння дабрабыту.
Час публікацыі: 22 лістапада 2024 г