У сучасным імклівым свеце стрэс - гэта тое, што калі-небудзь адчувае кожны.Няхай гэта будзе з-за працы, школы, сям'і ці проста паўсядзённага жыцця, стрэс можа моцна паўплываць на наша псіхічнае і фізічнае самаадчуванне.Хоць існуе мноства спосабаў справіцца са стрэсам, адзін з эфектыўных і крэатыўных спосабаў справіцца з ім - гэта зрабіць свой уласны шарык для стрэсу.Гэта не толькі вясёлы і расслабляльны праект "Зрабі сам", але ён таксама можа даць некаторую неабходную палёгку, калі вы адчуваеце сябе прыгнечаным.Калі вы пачатковец у вязання кручком, не хвалюйцеся - гэта простае і прыемнае рамяство, якому кожны можа навучыцца.У гэтым блогу мы правядзем вас праз працэс вязання кручком вашага ўласнага стрэсавага мяча.
Спачатку пагаворым крыху аб перавагах выкарыстання стрэс-мяча.Мяч для стрэсу - гэта маленькая мяккая цацка, якую можна сціскаць і размінаць рукамі.Паўтаральны рух сціскання мяча можа дапамагчы зняць цягліцавае напружанне і знізіць узровень стрэсу.Гэта таксама выдатны інструмент для паляпшэння сілы захопу і спрыту.Многія людзі лічаць, што выкарыстанне стрэс-мяча можа дапамагчы ім расслабіцца і засяродзіцца, асабліва падчас моцнага стрэсу або трывогі.Такім чынам, цяпер, калі мы разумеем перавагі, давайце пачнем з яго стварэння!
Для пачатку вам спатрэбяцца некалькі простых матэрыялаў: пража любога колеру на ваш выбар, кручок для вязання (рэкамендуецца памер H/8-5,00 мм), пара нажніц і некаторыя матэрыялы для набівання, такія як напаўняльнік з поліэфірнага валакна.Пасля таго, як вы сабралі ўсе матэрыялы, вы можаце выканаць наступныя простыя крокі, каб звязаць мяч для стрэсу кручком:
Крок 1: Пачніце з таго, што зробіце слізгальны вузел і навяжыце 6 шыўкоў.Затым злучыце апошні ланцужок з першым слізгальным швом, каб утварылася кольца.
Крок 2: Затым звяжыце кручком 8 адзіночных швоў кручком у кальцо.Пацягніце за хваставы канец ніткі, каб зацягнуць кольца, а затым прасуньце шво ў першы адзіночны вязанне кручком, каб злучыць круг.
Крок 3: Для наступнага раунда выканайце па 2 адзіночных шва кручком у кожны шво вакол, у выніку атрымаецца 16 шыўкоў.
Крок 4: Для раундаў 4-10 працягвайце вязаць кручком 16 адзіночных швоў кручком у кожным раундзе.Гэта сфармуе асноўную частку стрэсавага мяча.Вы можаце наладзіць памер, дадаючы або адымаючы круглыя па жаданні.
Крок 5: Калі вы задаволены памерам, самы час набіваць стрэс-мяч.Выкарыстоўвайце напаўняльнік з поліэфірнага валакна, каб акуратна набіць мяч, пераканаўшыся, што начынне размеркавана раўнамерна.Вы таксама можаце дадаць трохі сушанай лаванды або травы для заспакаяльнага водару.
Крок 6: Нарэшце, зачыніце шарык, звязаўшы астатнія швы кручком.Адрэжце пражу і замацуеце яе, затым уплецеце свабодныя канцы іголкай для пражы.
І вось у вас ёсць - ваш уласны вязаны стрэс-мяч!Вы можаце паэксперыментаваць з рознымі колерамі і фактурай пражы, каб стварыць унікальны шарык, які адлюстроўвае ваш асабісты стыль.Трымайце яго на працоўным стале, у сумцы або каля ложка для лёгкага доступу, калі вам патрэбна хвіліна спакою.Вязанне кручком мяча для стрэсу - гэта не толькі займальнае і тэрапеўтычнае занятак, але яно таксама дазваляе наладзіць інструмент для зняцця стрэсу ў адпаведнасці з вашымі індывідуальнымі патрэбамі.
У заключэнне, вязанне кручком астрэс мячгэта выдатны спосаб накіраваць сваю творчасць і ўнесці ў сваё жыццё крыху адпачынку.Гэта просты і прыемны праект, з якім могуць справіцца нават пачаткоўцы, а канчатковым вынікам з'яўляецца практычны і эфектыўны інструмент для барацьбы са стрэсам.Такім чынам, вазьміце кручок для вязання і трохі пражы і пачніце ствараць свой уласны шарык для стрэсу сёння.Вашы рукі і розум будуць вам за гэта ўдзячныя!
Час публікацыі: 14 снежня 2023 г