З набліжэннем сезона экзаменаў у канцы года (EOG) у Паўночнай Караліне студэнты могуць адчуваць усё большую трывогу і стрэс з нагоды будучых экзаменаў.Улічваючы патрабаванне добрай працы і важнасць стандартызаванага тэсціравання, не дзіўна, што студэнты могуць шукаць спосабы зняць стрэс і заставацца засяроджанымі ў гэты складаны час.Адным з папулярных метадаў зняцця стрэсу, які атрымаў папулярнасць у апошнія гады, з'яўляецца выкарыстанне стрэс-мячыкаў.Але ці сапраўды студэнты могуць выкарыстоўваць стрэс-мячы падчас NC EOG?У гэтым паведамленні ў блогу мы вывучым патэнцыйныя перавагі выкарыстання стрэс-мячоў падчас тэсціравання і тое, ці дазволена студэнтам здаваць NC EOG.
Спачатку давайце разбярэмся, што такое стрэс-мяч і як ён працуе.Стрэс-мяч - гэта невялікі падатлівы прадмет, прызначаны для сціскання і маніпулявання рукамі.Яны часта выкарыстоўваюцца ў якасці інструмента для зняцця стрэсу, таму што паўтаральнае сцісканне мяча можа дапамагчы зняць напружанне і паменшыць пачуццё трывогі.Многія людзі лічаць, што выкарыстанне стрэс-мяча дапамагае ім заставацца спакойнымі і засяроджанымі падчас моцных стрэсавых сітуацый, напрыклад падчас экзаменаў або важных прэзентацый.
Зараз давайце разгледзім магчымыя перавагі выкарыстання стрэс-мяча падчас тэставання.Многім студэнтам можа быць цяжка сядзець на месцы і быць уважлівымі на працягу доўгага перыяду часу, асабліва калі яны перажываюць або перажываюць стрэс.Выкарыстанне стрэс-мяча можа забяспечыць фізічны выхад для нервовай энергіі, дазваляючы студэнтам накіроўваць пачуццё трывогі ў простыя, паўтаральныя рухі.У сваю чаргу, гэта можа дапамагчы студэнтам заставацца спакойнымі і сканцэнтраванымі падчас іспытаў, патэнцыйна паляпшаючы іх адзнакі.
У дадатак да зняцця стрэсу выкарыстанне стрэс-мяча падчас тэсціравання таксама можа прынесці кагнітыўныя перавагі.Некаторыя даследаванні паказваюць, што заняткі простымі, паўтаральнымі дзеяннямі, такімі як сцісканне мяча для стрэсу, могуць дапамагчы палепшыць канцэнтрацыю і разумовую вастрыню.Займаючы рукі шарыкамі для стрэсу, студэнты могуць лепш захоўваць увагу і пазбягаць адцягвання ўвагі падчас экзаменаў.
Нягледзячы на гэтыя патэнцыйныя перавагі, застаецца пытанне: ці могуць студэнты выкарыстоўваць стрэс-мячы падчас NC EOG?Адказ на гэтае пытанне не зусім просты.Дэпартамент грамадскага навучання Паўночнай Караліны (NCDPI), які кантралюе адміністраванне EOG, у сваёй палітыцы тэсціравання спецыяльна не разглядае выкарыстанне стрэсавых шароў.Тым не менш, у NCDPI ёсць рэкамендацыі па выкарыстанні жылых памяшканняў для студэнтаў з абмежаванымі магчымасцямі, якія тут могуць быць дарэчнымі.
Згодна з Законам аб адукацыі людзей з абмежаванымі магчымасцямі (IDEA) і Раздзелам 504 Закона аб рэабілітацыі, студэнты з абмежаванымі магчымасцямі маюць права на адпаведнае прыстасаванне для задавальнення іх патрэбаў у навучанні і тэставанні.Гэта можа ўключаць у сябе выкарыстанне пэўных інструментаў або дапаможнікаў (напрыклад, шарыкаў для стрэсу), каб дапамагчы студэнтам справіцца з трывогай і заставацца засяроджанымі падчас тэсту.Калі студэнт мае дакументальна пацверджаную інваліднасць, якая ўплывае на яго здольнасць канцэнтравацца або кіраваць стрэсам, ён можа мець права на выкарыстанне стрэс-мяча або падобнага інструмента ў якасці часткі тэставання адаптацыі.
Важна адзначыць, што любы запыт на тэставанне прыстасаванняў, уключаючы выкарыстанне стрэс-мяча, павінен быць зроблены загадзя і ў адпаведнасці з рэкамендацыямі NCDPI.Вучні і іх бацькі або апекуны павінны працаваць у цесным супрацоўніцтве з адміністрацыйнымі і кансультантамі сваёй школы, каб вызначыць, якое жыллё падыходзіць і як падаць заяўку.
Для студэнтаў без дакументальна пацверджанай інваліднасці выкарыстанне стрэс-мячоў падчас NC EOG можа залежаць ад меркавання наглядчыка і адміністратара.Нягледзячы на тое, што NCDPI не мае спецыяльнай палітыкі, якая забараняе выкарыстанне шароў для стрэсу, асобныя школы і пункты тэсціравання могуць мець свае ўласныя правілы і нормы ў дачыненні да тэставых матэрыялаў і дапаможнікаў.Навучэнцам і іх сем'ям важна пракансультавацца з адміністрацыяй школы, каб даведацца, што можна, а што нельга падчас EOG.
У заключэнне можна сказаць, што выкарыстанне стрэс-мяча можа быць карысным інструментам для кантролю трывогі і падтрымання канцэнтрацыі ўвагі падчас тэстаў з высокімі стаўкамі, такіх як NC EOG.Студэнтам з дакументальна пацверджанымі абмежаванымі магчымасцямі можа быць дазволена выкарыстоўваць стрэс-мячы ў якасці часткі тэсціравання.Тым не менш, для студэнтаў без дакументальна пацверджанай інваліднасці, ці дазволены стрэс-мячы, можа залежаць ад канкрэтнай палітыкі іх школы або месца правядзення экзаменаў.Навучэнцам і іх сем'ям важна разумець даступныя для іх арганізацыі тэсціравання і мець зносіны з адміністрацыяй школы, каб пераканацца, што яны атрымліваюць неабходную падтрымку падчас EOG.
У рэшце рэшт, мэта тэставання размяшчэння, уключаючы выкарыстаннестрэсавыя шарыкі, каб выраўнаваць умовы гульні для ўсіх студэнтаў і даць ім шанец прадэманстраваць свае сапраўдныя здольнасці.Даючы студэнтам інструменты і падтрымку, неабходныя для барацьбы са стрэсам і канцэнтрацыі ўвагі падчас тэсціравання, мы можам дапамагчы гарантаваць, што ў іх будуць лепшыя шанцы на поспех.Такім чынам, ці могуць студэнты выкарыстоўваць стрэс-мячы падчас NC EOG?Адказ можа быць больш складаным, чым простае "так" ці "не", але пры належнай падтрымцы і разуменні студэнты могуць знайсці спосабы кіраваць стрэсам і даць лепшыя вынікі ў EOG.
Час публікацыі: 13 студзеня 2024 г